 |
 |
 |
|
 |
引っ込み思案になりそうな日。恋愛ゴコロもちょっとおとなしくなりそう。言いたいことがあったら遠慮せずに言ってみるようにして。気持ちがちゃんと伝わりそうです。 |
 |
|
|
|
|
便秘は不規則な食生活が原因になっていることも。食物繊維は腸内のお掃除を助けてくれる役目があるんだそう。今日はこんにゃくを食事に取り入れて。ダイエットにもオススメ♪ |
 |
排出・放出力が高まるこの時期はダイエットの効果も上がります。今日はジャズやヒップホップなどアップテンポのダンス系エクササイズで汗を流しましょう。エクササイズDVDをやるのも良いかも。仕事や勉強中もこまめに動いてカロリー消費しましょう☆食欲が落ちる時期なので、食生活をついおろそかにしがちに。毎日の食事はキレイを作る大チャンス!!カラダに必要な栄養はしっかり取りながらダイエットを頑張りましょう♪ |
|
|
むかしむかしは |
|
| 昔は月には地球のような磁場が無いと言われていました。しかしアポロ計画によって持ち帰られた月の石にわずかに磁力があったことから、昔は磁場があったのではないかと言われるようになったのだそう。なぜなくなってしまったんでしょうね!? |
|
|
|
 |