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人から注目を集めやすいとき。人前にたっても堂々と過ごせる自信が出てくるときでもあるので、今日は率先してリーダー役をひきうけてみてはどうでしょう。みんなをうまくまとめられそう。 |
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女性に多いと言われている貧血。血液の改善に向いている今日は、ひじきの煮物がオススメです。造血作用が高く、貧血の予防に良いのだとか。普段は脇役のパセリも今日なら大活躍ですよ♪ |
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モチベーションが落ちてきそうな今日は、人目につくことでダイエットへの情熱を復活させましょう。ジムやヨガ教室など他の人と一緒にエクササイズができる環境に行ってみては?誰かと一緒に楽しみながら運動していることを意識すればいつもよりも頑張れそう。間食などの悪い習慣はなかなか止めにくいですが、「自分のカラダは自分の食べたもので出来ている」という事を思い出してね♪ |
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ティコ |
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| 月の拡大写真を見たことはありますか？下の方にポチっとまあるい穴があるのですが、これはティコと名づけられたクレーター。直径８５kmで深さが５kmほどもあるそうです。 |
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