2024年12月19日 (木曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [寝待月]◆次の新月まで、あと 12日
今日の月

今日の月星座 [しし座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ 自信をもって力まずに
解説 人から認められたい気持ちが強く出てくるとき。自信が出てくるときでもあるので、頑張れそうですが周りが見えなくなって暴走してしまうことも。肩の力を抜いてリラックスしましょ☆

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ 髪,循環器
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
コブラのポーズ
解説
忙しい日はシャワーだけですませてしまいがちですが、汚れは落ちても疲れはあまり取れません。今日はしっかり湯船につかって血行を良くしてあげましょう。お気に入りの入浴剤でリラックス効果もUP♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

排出・放出力が高まるこの時期はダイエットの効果も上がります。今日はジャズやヒップホップなどアップテンポのダンス系エクササイズで汗を流しましょう。エクササイズDVDをやるのも良いかも。仕事や勉強中もこまめに動いてカロリー消費しましょう☆食欲が落ちる時期なので、食生活をついおろそかにしがちに。毎日の食事はキレイを作る大チャンス!!カラダに必要な栄養はしっかり取りながらダイエットを頑張りましょう♪


エトセトラ情報


ふたつの太陽
解説
コンゴに伝わる伝説では、その昔太陽は2つもあったんだとか。あまりの暑さに耐え切れなくなった人間たちは、1つの太陽をだまして川に飛びこませ、炎を消してしまいます。それが月になったんだそうですよ。


今日のおススメ

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