2024年12月9日 (月曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [上弦]◆次の満月まで、あと 6日
今日の月

今日の月星座 [うお座]→今日の22:40→[おひつじ座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ やさしい気持ちで助けてあげて
解説 やさしい気持ちがわいてきて周囲の手助けが出来そうなとき。感情に左右されやすい面も出てくるので、こころがグラグラしてきたら綺麗な海の写真を眺めてみて。落ち着くことができそうです♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ くるぶし〜足指
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
片足開脚のポーズ
解説
季節に関係なく、一年中悩まされる「冷え性」。今日はベッドの中や、暇なときに足指でグーチョキパーとじゃんけんしてみて。足先の血行が良くなると、カラダ全体の血行も良くなるそうですよ♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

モチベーションが高いときですが、少しでも長く続けられるようにペース配分を考えましょう。痩せようと思うとまず考えるのが食事制限。なるべく食べないようにと考えがちですが、我慢はストレスのもと、ダイエットの天敵です。もし食べてしまっても落ち込まずに、次の食事をちょっと控えめにしたり、その気持ちをエクササイズへの活力に変えましょう。楽しまなければ続きませんよ♪


エトセトラ情報


月誕生の謎
解説
月の誕生はいくつかの仮説があります。その中のひとつ「ジャイアント・インパクト説」は地球に大きな隕石がぶつかってその衝撃で飛び散った岩石が再び集まって月になったというものです。身近に感じる月ですが、まだ謎だらけなのですね!


今日のおススメ

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