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無料占い『2024年11月8日の月と月星座』

2024年11月8日 (金曜日) 月と月星座“ムーン・メール”


	［八日夜］◆次の満月まで、あと 8日


	[やぎ座]→今日の08:00→[みずがめ座]


	テキパキできるはず

仕事や勉強などが要領良くテキパキとこなせそう。頭の回転がはやくなっているときなので、効率をよくする良いアイディアが見つかるかもしれませんよ♪


	ひざ下〜足首



	一本足のポーズ

夕方になるにつれ、パンパンにむくんでしまうふくらはぎ。本日更新の「MoonStyleヨガ」では、ふくらはぎの引き締めを助けてくれる「一本足のポーズ」をご紹介しています。足首の引き締めにも♪

朝ごはんはしっかり食べていますか?朝食を抜いてしまうと、カラダが栄養を吸収しやすくなり、太りやすくなってしまうことも。かなりおなかが空いてから食べるので、ドカ食いの原因にもなってしまいます。フルーツやヨーグルトなど軽いものでも良いので、必ず口にいれるようにして。今日はなるべく階段を使うようにしたり、ひと駅前で電車を降りたりして歩く時間を増やしましょう。頼まれ事も進んで引き受けていっぱい動いて☆

月夜を楽しもう
中国の詩人、李白(りはく)の言葉に「清風朗月(せいふうろうげつ)、一銭の買うを用いず」というものがあります。朗月とは明るく美しい月の事で、自然の美しさはお金を出さずに誰でも手に入れられるという意味があるそうですよ♪

生年月日

※入力例 19710312

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