2024年10月15日 (火曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [十三日夜]◆次の満月まで、あと 2日
今日の月

今日の月星座 [うお座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ イメージトレーニングをしましょう
解説 豊かな想像力がわくとき。今日は通勤や通学前など、何かをやる前にはイメージトレーニングを。うまくいった自分の姿を想像しておくと、自信を持って行動できるようになるハズですよ♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ くるぶし〜足指
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
両足開脚のポーズ
解説
乾燥の影響が出やすい「かかと」や「くるぶし」。今夜はお風呂上りに、たっぷりのクリームで足指のマッサージをしてあげましょう。足裏をしっかり揉みほぐすことで疲れも取れやすくなりますよ♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

ダイエットのストレスがたまりやすい時期。今日はゲーム系のエクササイズで、楽しみながらカラダを動かしてストレス発散しましょう。友達や家族と一緒に汗を流すのも良いでしょう。満ちる月のころなので「こってりごはん」が食べたくなりそうですが、色とりどりの温野菜をたくさん使ったサラダなど、ボリュームもありヘルシーなものを食べるようにしてみては。こころも満足できそうです♪


エトセトラ情報


蛍のヒカリ
解説
「月夜の蛍(ほたる)」という言葉があります。明るい月夜の下では、小さい蛍の光は目立たないことから、立派なものの前で圧倒されてしまうという例えなんだそうですよ。


今日のおススメ

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