2024年2月8日 (木曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [二十九日夜]◆次の新月まで、あと 2日
今日の月

今日の月星座 [やぎ座]→今日の23:00→[みずがめ座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ 笑顔の練習をしましょ♪
解説 感情が控えめになりがちなときなので、表情が硬くなってしまいそう。今日はおうちを出る前に、鏡で顔の筋肉をムニムニほぐして笑顔の練習を。にっこりやわらか笑顔が出来るはず♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ 関節,皮膚
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
蓮の花のポーズ
解説
肌に角質が溜まると顔がくすんで見える事も。欠ける月の今日はスクラブ成分が入った洗顔で汚れを落としましょう。肌を痛めないようにやさしく洗って。保湿の仕上げも忘れずに♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

明日はダイエットマラソン最終日。ゴールに向けて少しずつクールダウンしましょう。今日のエクササイズはヨガやお散歩がてらのウォーキングなど、軽いものがオススメです。厳しすぎる食事制限や不規則な食生活はカラダのリズムが狂ってしまい、体調不良やストレスの原因にもなってしまいます。今日は、なるべく3食いつもと同じ時間に食べて、バランスの良い内容をこころがけましょう♪


エトセトラ情報


月の海
解説
昔は月に水があると考えられていて、月の黒く見える部分を海と呼んでいました。実際には水ではなく、マグマが冷え固まったもので鉄やチタンを多く含むので黒っぽくみえるそう。それらが組み合わさって今のような月の表情になっているのですね♪


今日のおススメ

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