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おしゃべりに花が咲く日。今日はお友達や家族とご飯を食べに行ってみては?いろんな話題について、みんなでワイワイ盛り上がれそう。流行のお店に行ってみて♪ |
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プルプルとゆれる二の腕。今日は電車待ちなど空いた時間出で来るプチエクササイズをしましょう。バッグを持ってワキを締め、肘を後ろに引いてみて。二の腕の筋肉を意識しながらやりましょう♪ |
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ダイエットもいよいよ後半戦。そろそろやる気が落ちてきていませんか?今日はダイエットの目的をもう一度考えてみましょう。ダイエットを「つらいもの」と考えてしまうと、長続きしない原因になってしまいます。ただやせたいと思っている人も「やせてあの服を着る!」「きれいになる!」など、ポジティブな理由があれば楽しく続けられるハズ☆小さくても、日々の着実な努力がダイエット成功へのカギですよ♪ |
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見た目は一緒ですが |
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| 漢字の「月(つき)」は三日月の形が変化したもの。朔や期などの「つきへん」は時間や天文に関した事を表し、腕や腰などは「にくづき」と言い、体の事を表しています。同じように書くのに違う意味なのです! |
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