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やさしいこころが高まっているときです。今日は進んでまわりの手助けをするのが良さそう。でも世話をやきすぎて嫌がられないように様子を見ながらほどほどにしましょうね♪ |
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寝る直前の食事は胃に負担がかかるだけではなく、太りやすくなってしまうそう。今夜は寝る3時間前までに食事を済ませるようにしてみて。しっかり消化してから眠りましょ♪ |
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満ちる月のころは食欲も出やすくなっています。ダイエット中の食事はカロリーが気になり、かえってストレスをためてしまいます。ダイエットの事を考えるのは食べる前までにして、食事中は味や香り、おしゃべりを楽しみましょう。そうするとダイエット中でも食事に満足感が出てきて大食いが防げるハズ。お気に入りの食器で目を楽しませるのも良いかもしれませんね。満月を過ぎるまで、甘いものは控えめにしましょう。 |
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月研究所 |
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| 現在、月の利用方法が色々と考えられているそう。月の資源を利用したエネルギー開発や、地球の6分の１の重力を利用した医療研究など。月面に研究施設が建設される日も意外と近いかもしれませんね☆ |
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