2023年5月13日 (土曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [二十四日夜]◆次の新月まで、あと 7日
今日の月

今日の月星座 [みずがめ座]→今日の13:40→[うお座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ 助けてあげよう
解説 愛情深くなっているときなので、人の気持ちにも共感できそう。今日は困ってる友達や仲間の相談相手になったり、手助けをしてあげてみて。良いアドバイスができそうですよ♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ くるぶし〜足指
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
座位で背中をそらすポーズ
解説
足は第2の心臓とも言われています。本日更新の「MoonStyleヨガ」では足の裏を伸ばして、足先の健康を助けてくれる「座位で背中をそらすポーズ」を紹介しています♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

ダイエット中だからといって、「お菓子ゼロ宣言」をしてはいませんか?ガマンのしすぎは精神的なプレッシャーになってしまい、後でドカ食いしてしまう事も。ダイエットも後半になってきたので、ここまで頑張ったご褒美に、ちょこっとエネルギー補給しましょう☆チョコやココアなどの原料「カカオ」にはリラックス成分が含まれているのだとか。ただし食べ過ぎないように食べる前に量を決めておきましょうね♪


エトセトラ情報


月と5円玉
解説
月の直径は約3470kmあり、地球の直径の約4分の1の大きさと言われています。5円玉を持って手を伸ばし、その穴から月を見るとすっぽり入ってしまう大きさだそうです。5円玉を持ってたらゼヒやってみて♪


今日のおススメ

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