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神経が細やかになっているとき。小さな事が気になってしまいそう。周りの人にブツブツと文句を言ってしまわないように注意して! |
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便秘はイライラなどのストレスの原因にもなってしまいます。今日はおへそを中心にして時計回りにやさしくマッサージして、腸に刺激を与えましょう。手を温めて、ボディクリームを塗ってやりましょう♪ |
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コンビニランチは好きなものばかりを選んでしまい栄養が偏りがちに。今日の食事には必ずサラダや煮物などの野菜をプラスしましょう。温野菜は食べ応えもあるのでオススメFOODです。サラダなどの野菜を先に食べるようにすると、食べすぎを防げるそう。買いすぎて余らすのも考えものですが、はじめから控えめにしておいたり、余らせる勇気をもつことが大事ですよ♪ |
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月夜のたいまつ |
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| 世界には月に関するたとえが多くあります。インドネシアでは「月明かりにたいまつをかかげればトラが笑う」ということわざがあるのだとか。月に照らされているのにたいまつは必要ないだろうという無駄なモノのたとえだそう。 |
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