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好奇心が強くなっているとき。でも気になることが多すぎて、あれもこれもと中途半端に手を出してしまいそう。優先順位をつけて、ひとつひとつ順番にこなしていきましょ♪ |
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薄着のときに気になる「タプタプ二の腕」。本日更新の「MoonStyleヨガ」では二の腕のシェイプアップを助けてくれる「賢者のポーズ」をご紹介♪ |
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月の満ち欠けを利用してダイエットするのに自然のリズムは欠かせません。朝起きたら二度寝はせず、しっかり朝日を浴びて体内リズムを整えましょう。体脂肪が蓄えられやすい夜更かしもなるべく避けて。これから満月までの期間、カラダの吸収力が高まっていきます。食欲が出やすいので、食べすぎには注意して下さいね。ただし美容と健康に良い栄養はきちんと摂るようにしましょう♪ |
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月に行ったスヌーピー |
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| 月面着陸のテストにも使われたアポロ１０号。指令船は「チャーリーブラウン」、着陸船は「スヌーピー」という愛称が付けられていました。この時は実際には月面着陸していませんが、その後の研究に大きな成果をもたらしたそうですよ♪ |
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