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人の気持ちに敏感になれるとき。まわりの人に細かい気配りができそうですが、勝手に相手の言葉のウラを読んでしまうかも。その深読みはただの勘違いかも!? |
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外食が続いたり、食べ過ぎてしまったときに気になる胃の疲れ。今日は胃の働きをサポートする食事で消化･吸収のお手伝いをしましょう。食物繊維が豊富なキャベツやパイナップルはいかがでしょう? |
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長期間ダイエットしていると、途中でだらけてしまうことがありますよね。飽きっぽくなっているときでもあるので、「ながらエクササイズ」はいかがでしょう?歯磨きし「ながら」ヒップアップの体操や、お皿を洗い「ながら」片足立ちなど、簡単にできる軽い運動がオススメです♪ダイエット中はカロリーを気にして同じ食材ばかり食べてしまいがち。今日の食事はいろんな食材を食べるように気をつけましょうね♪ |
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メイクとお月さま |
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| 最近は眉毛のカットやデザインをしてくれるサロンが増えましたが、昔の日本でも眉毛の形にはとても気を使っていたのだそう。昔から三日月眉は美人の証と言われています。その為、眉の形に似ている月を「眉月」と言うようになったのだとか。 |
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