2022年9月13日 (火曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [居待月]◆次の新月まで、あと 13日
今日の月

今日の月星座 [おひつじ座]→今日の20:40→[おうし座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ ゆっくり確実に
解説 仕事や勉強に一生懸命とり組めそうなとき。バリバリとスピードをつけてこなすよりも、1つ1つをじっくり確認しながらやる方が良さそうですよ♪自分のペースで粘り強く頑張りましょう☆

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ あご〜首まわり
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
首回しのポーズ
解説
首のコリは、頭痛や目の疲れにも影響してくるのだとか。本日更新の「MoonStyleヨガ」では呼吸と連動させて、首をほぐすのを助ける「首回しのポーズ」をご紹介。肩の力を抜いて、ゆっくりやりましょう♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

代謝がアップする欠ける月のころ。今日は趣向を変えて手抜きエクササイズにしてみましょう。テレビのCM中だけ腹筋やストレッチをするようにしてみて。短い分、きちんと使う筋肉を意識してやりましょう!ダンベル運動なども良いかもしれませんね♪食べ物への欲求が弱くなっていくときなので、お菓子などの甘い誘惑には勝てそうですが、食事を抜いてしまうのはダメですよ!


エトセトラ情報


アリジゴクの穴
解説
アリジゴクの中には月の満ち欠けによって穴を掘るものがいるのだとか。満月の頃になると大きな穴を、新月の頃になると小さな穴を掘るのだそう。ここにも月のリズムを感じる生き物がいたのですね♪


今日のおススメ

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