2015年6月5日 (金曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [寝待月]◆次の新月まで、あと 11日
今日の月

今日の月星座 [やぎ座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ 笑顔をキープ☆
解説 自分に厳しく、真面目に過ごせそうなときですが、家族や友人にまで厳しくしてしまうことも。今日は笑顔を絶やさないように過ごせば、トラブルを防げそうですよ♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ 関節,皮膚
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
片足前屈のポーズ
解説
汚れが落ちそうだからといって、お風呂でカラダをゴシゴシこすってはいませんか?あまり強い刺激を与えると、肌が荒れてしまうことがあるのだとか。今日はやわらかいタオルなどを使って、良く泡立ててからやさしく洗いましょう♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

排出・放出力が高まるこの時期はダイエットの効果も上がります。今日はジャズやヒップホップなどアップテンポのダンス系エクササイズで汗を流しましょう。エクササイズDVDをやるのも良いかも。仕事や勉強中もこまめに動いてカロリー消費しましょう☆食欲が落ちる時期なので、食生活をついおろそかにしがちに。毎日の食事はキレイを作る大チャンス!!カラダに必要な栄養はしっかり取りながらダイエットを頑張りましょう♪


エトセトラ情報


満ちる月のパワー
解説
月が満ちていったり欠けていったりする様子を昔の人々は成長のしるしと考えていて、世界各地には月に関する多くの言い伝えがあります。アメリカの原住民は満ちていく月を生まれてすぐの赤ちゃんに見せると元気に育つと考えていたそうですよ。


今日のおススメ

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