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明るい気分になったと思ったら、急に沈んでしまったりと浮き沈みが激しくなってしまいそうなとき。今日はどっぷり落ち込んでしまう前に、明るさをキープしながら過ごしましょうね♪ |
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手の爪はしっかりケアしていても、足の爪はサボりがちになってしまいますよね。今日は気合を入れてしっかり足の爪ケアをしましょう!!お風呂上りにお手入れすれば、甘皮も柔らかくなってケアもしやすいですよ♪ |
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ダイエットもいよいよ後半戦。そろそろやる気が落ちてきていませんか?今日はダイエットの目的をもう一度考えてみましょう。ダイエットを「つらいもの」と考えてしまうと、長続きしない原因になってしまいます。ただやせたいと思っている人も「やせてあの服を着る!」「きれいになる!」など、ポジティブな理由があれば楽しく続けられるハズ☆小さくても、日々の着実な努力がダイエット成功へのカギですよ♪ |
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月への階段 |
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オーストラリアではある時期、干潮時の夜に水平線に現れた満月が波を明るく照らし、その光がまるで月につづく階段のように見えることがあるのだとか。ぜひ一度見てみたいですね♪ |
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