2014年4月27日 (日曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [二十八日夜]◆次の新月まで、あと 2日
今日の月

今日の月星座 [おひつじ座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ 顔に書いてあるよ
解説 素直なおひつじ座の性質が出てくるとき。喜怒哀楽が激しく、思ったことがすぐ顔や言葉に出てしまいそう。笑顔が出るのなら良いですが、ふてくされた顔はイメージダウン・・・ムカっとしても大人の対応をこころがけて♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ 頭〜鼻
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
魚のポーズ
解説
忙しい毎日は、ストレスもたまりがちになりますよね。今日はイライラの解消を助けてくれる、頭のツボマッサージを。左右の耳の一番高い所を結んだ頭のてっぺんを押してみて。気持ちの良いくらいの強さで押すのがポイントですよ♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

明日はダイエットマラソン最終日。今日はいつもよりちょっと負荷の高いボクササイズやラテンダンスなどに挑戦してみるのはいかがでしょう?でも張り切りすぎてカラダを痛めてしまわないように注意して。しっかりとストレッチなどのウォーミングアップをして体を温めてからスタートしましょう♪明日に響かないよう、こまめに休憩を取るのも忘れずに☆


エトセトラ情報


月光浴
解説
古来からインドの人々は満月前の数日間、月光浴をしていたそう。インドでは月は重要なものと考えられ、ヨガにも月を表すポーズがあります。満ちゆく月のパワーを吸収しているのかもしれませんね♪


今日のおススメ

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