 |
 |
 |
|
 |
エネルギーに溢れるとき。自己中になりやすいときでもあるので、自分の考えを相手に押し付けてしまうことも。まわりの意見も素直に取り入れて♪ |
 |
|
|
|
|
肌がくすんで見えるのは、血流が悪くなっているのが原因かもしれません。本日更新の「MoonStyleヨガ」では、血行促進を助けてくれる「アーチのポーズ」を紹介しています♪ |
 |
モチベーションが高いときですが、少しでも長く続けられるようにペース配分を考えましょう。、痩せようと思うとまず考えるのが食事制限。なるべく食べないようにと考えがちですが、我慢はストレスのもと、ダイエットの天敵です。もし食べてしまっても落ち込まずに、次の食事をちょっと控えめにしたり、その気持ちをエクササイズへの活力に変えましょう。楽しまなければ続きませんよ♪ |
|
|
太陽の力も |
|
| 潮の満ち引きには月だけではなく太陽の引力も関係していると言われています。太陽は月の約400倍くらいの大きさですが、月よりも遠い位置にある為に月の方が大きい影響を与えているのだとか。 |
|
|
|
 |