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母性本能が強くなっているときなので,まわりに気を配って過ごして。周りで困っている人がいたら優しく手をさしのべて助けてあげましょう。家庭的な癒しのオーラで魅力もアップしそうです♪ |
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バストはケアしないと,重力に負けてどんどん垂れていってしまうそう。本日更新の「MoonStyleヨガ」ではバストアップを助けてくれる「らくだのポーズ」をご紹介♪ |
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満ちる月の今日は,特に不足しがちな野菜をたくさん食べましょう。麺類や丼ぶりものなどの単品料理は栄養が偏りがちになってしまいます。外食ではサラダやおひたしなどが付いているセットを頼むようにこころがけて。良く噛んで食べることで満腹感を感じやすくなり,食べ過ぎを防げますよ。フェイササイズをすることで,良い効果も得やすいとき♪エクササイズは動きがわかりやすい,ダンスDVDに挑戦してみるのも良いかもしれませんね☆ |
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月の呼び名 |
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| 日本では昔から月に名前を付けていました。月の出を立って待つことから「立待月(たちまちづき)」,月の出が遅いので寝て待とうという「寝待月(ねまちづき)」など他にもいろいろあります。お月見がとっても待ち遠しかったのでしょうね♪ |
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