2018年10月20日 (土曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [十二日夜]◆次の満月まで、あと 5日
今日の月

今日の月星座 [みずがめ座]→今日の5:20→[うお座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ 大丈夫、大丈夫って思いましょう
解説 繊細な気分になりやすい、うお座のとき。気分が不安定になってしまうことも。こころがグラグラしてきたら、今夜はホットミルクを飲んで早めに寝ちゃいましょ♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ くるぶし〜足指
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
両足開脚のポーズ
解説
足には多くのツボがあると言われています。本日更新の「MoonStyleヨガ」では足先全体の血流を良くし、美肌も助けてくれる「両足開脚のポーズ」を紹介しています♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

コンビニランチは好きなものばかりを選んでしまい栄養が偏りがちに。今日の食事には必ずサラダや煮物などの野菜をプラスしましょう。温野菜は食べ応えもあるのでオススメFOODです。サラダなどの野菜を先に食べるようにすると、食べすぎを防げるそう。買いすぎて余らすのも考えものですが、はじめから控えめにしておいたり、余らせる勇気をもつことが大事ですよ♪


エトセトラ情報


謎の遺跡
解説
イギリスに巨大な石でできたサークルの「ストーンヘンジ」という遺跡があります。なぜ作られたのかは謎ですが、サークルの周囲に置かれた石は月や太陽の運行にあわせて置かれ、天文学に使われていたという説があるそうですよ。


今日のおススメ

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