2018年9月23日 (日曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [十四日夜]◆次の満月まで、あと 2日
今日の月

今日の月星座 [うお座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ やさしい気持ちで助けてあげて
解説 やさしい気持ちがわいてきて周囲の手助けが出来そうなとき。感情に左右されやすい面も出てくるので、こころがグラグラしてきたら綺麗な海の写真を眺めてみて。落ち着くことができそうです♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ くるぶし〜足指
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
両足開脚のポーズ
解説
足には多くのツボがあると言われています。本日更新の「MoonStyleヨガ」では足先全体の血流を良くし、美肌も助けてくれる「両足開脚のポーズ」を紹介しています♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

つい頼ってしまいがちな単品ダイエット。確かに始めのうちは体重が落ちやすいかもしれません。しかしリバウンドの原因にもなってしまいます。なにより単品だけずっと食べ続けるなんて無理ですよね?今日は主菜、副菜、主食を整えたバランスの良い食事をとるようにしましょう。ネットなどでヘルシー料理を検索してみても良いかも。いろんな種類の食材でおいしくダイエットをしていきましょうね☆


エトセトラ情報


宇宙船
解説
その昔、ソ連の科学雑誌には、月は巨大宇宙船であるという内容が掲載されたそう。小惑星の内部をくり抜いて造られたものだとか。中には宇宙人さんが住んでいるのかもしれませんね♪


今日のおススメ

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