2018年7月23日 (月曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [十一日夜]◆次の満月まで、あと 5日
今日の月

今日の月星座 [いて座]
今日の月星座
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月と月星座とココロ
今日のテーマ 今夜は外食♪
解説 今日はプライベートを充実させるのがオススメ。スピーディになっていくときなので、仕事や勉強、家事などをしっかり終わらせてから、思いっきり楽しみましょう。家族や友達と外食も良いかも♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ おしり〜太もも
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
弓のポーズ
解説
気付かないうちに片寄っている姿勢は、癖になると骨盤をゆがませてしまうことも。骨盤のゆがみは体調不良の原因にもなりかねません。今日はカバンや荷物をいつもと逆の手で持ってみたり、座る時に足を組まないようにしてみて。


29.5日ダイエットマラソン 解説

外食は太りやすいイメージがありますが、お友達との食事は、たまには行きたいもの。和食やマクロビオティックなど天然の素材を使ったお店を選んだり、デザートは生クリームなどは避けて、わらびもちのような和風スウィーツを選ぶなど、ちょっとした工夫でカロリーも抑えられるハズ♪ブログや日記に食事内容をメモしておいて食べた内容をしっかり把握しておきましょう☆


エトセトラ情報


月を探して
解説
月見町や月見台など日本には「月」の文字が入る地名が各地に数多くあるのだとか。お休みの日に、ご近所の「月」を探してみては?月が良く見える場所などに付けられているので、良いお月見スポットが見つかるかもしれませんよ♪


今日のおススメ

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