2018年7月19日 (木曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [七日夜]◆次の満月まで、あと 9日
今日の月

今日の月星座 [てんびん座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ 決めてしまいましょう
解説 美とバランスを大切にするてんびん座。優柔不断にもなりやすいときでもあるので、迷い始めると、決められずに混乱してしまいそう。困ったら第一印象でスパッと決めてしまっても良いかも☆

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ 腰,腎臓,膀胱
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
見返りのポーズ
解説
朝ごはんはしっかり食べていますか?抜いてしまうと、体温が上がらず冷えやすくなってしまうのだとか。冷えは膀胱炎などの原因にも。朝ごはんは必ず食べましょうね♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

満ちる月の今日は、野菜をたくさん食べましょう。麺類や丼ぶりものなどの単品料理は栄養が偏りがちになってしまいます。外食ではサラダなど野菜が付いているセットを頼むように心がけて。良く噛んで食べることで満腹感を感じやすくなり、食べ過ぎを防げますよ。フェイササイズをすることで、良い効果も得やすいとき♪エクササイズは動きがわかりやすいダンスDVDに挑戦してみると◎。


エトセトラ情報


月面基地
解説
地球には、溶岩が流れて地表の下に空洞が出来る「溶岩チューブ」があり、これは月にもあるのだそう。このチューブは人が住めるくらいの大きいものもあり、月面基地が出来るのではと期待されているそうですよ。


今日のおススメ

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