2018年6月11日 (月曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [二十八日夜]◆次の新月まで、あと 3日
今日の月

今日の月星座 [おうし座]
今日の月星座
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月と月星座とココロ
今日のテーマ ゆっくり確実に
解説 仕事や勉強に一生懸命とり組めそうなとき。バリバリとスピードをつけてこなすよりも、1つ1つをじっくり確認しながらやる方が良さそうですよ♪自分のペースで粘り強く頑張りましょう☆

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ あご〜首まわり
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
やしの木のポーズ
解説
女性なら、モデルのような小顔に憧れますよね。今日は小顔体操がオススメ。上を向いて、舌を天井につけるイメージでゆっくり伸ばして、ぐるりと口の周りを一周させて。手軽に出来るので、湯船につかりながら何回かやってみて♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

ダイエットマラソンもそろそろ終わりに近づいてきましたね。今日はいつもよりちょっと負荷の高いボクササイズやラテンダンスなどに挑戦してみるのはいかがでしょう?でも張り切りすぎてカラダを痛めてしまわないように注意して。しっかりとストレッチなどのウォーミングアップをして体を温めてからスタートしましょう♪明日に響かないよう、こまめに休憩を取るのも忘れずに☆


エトセトラ情報


ティファニーで朝食を
解説
オードリー・ヘップバーン演じる主人公が窓辺で歌うのが「ムーンリバー」という曲です。この曲は作詞家が故郷の川を思いながら詩をつけたのだとか。この曲を聴きながらお月見したら、ロマンチックな気分になりそうですね♪


今日のおススメ

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