2018年3月15日 (木曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [二十八日夜]◆次の新月まで、あと 2日
今日の月

今日の月星座 [みずがめ座]→今日の19:10→[うお座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ 気にしない、気にしない
解説 神経過敏になりやすいとき。いつもは聞き流せるような、何気ない一言に傷ついてしまうことも。お気に入りの香りのアロマやハーブティーで、こころを落ち着けて♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ くるぶし〜足指
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
座位で背中をそらすポーズ
解説
足は第2の心臓とも言われています。本日更新の「MoonStyleヨガ」では足の裏を伸ばして、足先の健康を助けてくれる「座位で背中をそらすポーズ」を紹介しています♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

明日はダイエットマラソン最終日。今日はいつもよりちょっと負荷の高いボクササイズやラテンダンスなどに挑戦してみるのはいかがでしょう?でも張り切りすぎてカラダを痛めてしまわないように注意して。しっかりとストレッチなどのウォーミングアップをして体を温めてからスタートしましょう♪明日に響かないよう、こまめに休憩を取るのも忘れずに☆


エトセトラ情報


カラダの中の月
解説
形を変えてゆく月は色々な名前にも使われています。自分の爪を見てみると、根元に白くなっている部分がありませんか?ここは爪半月(そうはんげつ)と言い、新しくできた爪です。見えない人もいますが、健康とは関係ないのだそう。


今日のおススメ

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