2017年1月6日 (金曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [上弦]◆次の満月まで、あと 6日
今日の月

今日の月星座 [おひつじ座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ お出かけしましょ!
解説 行動力がアップするとき。おうちでゆっくり過ごすより、外に出ると面白い発見がありそう。ちょっと遠くの場所に出かけてみるのも良いかも。思いっきり楽しんで日ごろのストレスを発散しましょ☆

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ 頭〜鼻
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
下を向いた犬のポーズ
解説
頭には多くのつぼがあると言われています。今日はバスタイムに頭皮のマッサージも一緒にやってみましょう。頭皮を傷付けないように、爪を立てずに指の腹を使うのがポイント。髪もツヤツヤ、頭もスッキリ一石二鳥です♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

モチベーションが高いときですが、少しでも長く続けられるようにペース配分を考えましょう。痩せようと思うとまず考えるのが食事制限。なるべく食べないようにと考えがちですが、我慢はストレスのもと、ダイエットの天敵です。もし食べてしまっても落ち込まずに、次の食事をちょっと控えめにしたり、その気持ちをエクササイズへの活力に変えましょう。楽しまなければ続きませんよ♪


エトセトラ情報


月への夢
解説
月に行くロケットなどまだ無い時代から、人々は月への旅行を夢見ていました。飼っていた鳥の羽を使って月まで行くという物語や、大砲で月まで飛んでゆくという映画もあるのですよ♪


今日のおススメ

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