2016年7月17日 (日曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [十四日夜]◆次の満月まで、あと 3日
今日の月

今日の月星座 [いて座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ 元気をあげよう☆
解説 気持ちが前向きになっているとき。その明るさで周りも照らすことができそうです。近くで元気の無い人がいたらパワーをおすそ分けしてあげて♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ おしり〜太もも
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
弓のポーズ
解説
気付かないうちに片寄っている姿勢は、癖になると骨盤をゆがませてしまうことも。骨盤のゆがみは体調不良の原因にもなりかねません。今日はカバンや荷物をいつもと逆の手で持ってみたり、座る時に足を組まないようにしてみて。


29.5日ダイエットマラソン 解説

つい頼ってしまいがちな単品ダイエット。確かに始めのうちは体重が落ちやすいかもしれません。しかしリバウンドの原因にもなってしまいます。なにより単品だけずっと食べ続けるなんて無理ですよね?今日は主菜、副菜、主食を整えたバランスの良い食事をとるようにしましょう。ネットなどでヘルシー料理を検索してみても良いかも。いろんな種類の食材でおいしくダイエットをしていきましょうね☆


エトセトラ情報


月とウナギ
解説
ウナギは新月の夜に一斉に産卵するという説が解明されたそうです。暗い夜のほうが安全だからでしょうか。


今日のおススメ

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