2016年4月8日 (金曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [二日月]◆次の満月まで、あと 14日
今日の月

今日の月星座 [おひつじ座]→今日の15:10→[おうし座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ まかせておいて!
解説 責任感が強くなっていくときなので、仕事や勉強、家事などで力を発揮できそう。ただ、心地よさも必要なとき。おいしいご飯や、たっぷりの睡眠をとりましょう。自分の時間も大事にして♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ あご〜首まわり
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
肩立ちのポーズ
解説
たるみやシワなどが出やすい首まわり。本日更新の「MoonStyleヨガ」では、首まわりのラインをスッキリさせるのを助けてくれる「肩立ちのポーズ」をご紹介♪ゆっくり丁寧にやりましょう♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

まだ始まったばかりなのに、いきなり高い目標を立てていませんか?ダイエットを始めると張り切ってつい高い目標を立ててしまいがちですが、困難な計画は挫折の原因。1ヵ月程のダイエットなら、自分の体重の約5%以内を減らす目標にするとリバウンドしにくいと言われています。もちろん元々の体型や体力などで個人差はありますので、無理をせず自分の生活スタイルに合わせて少しずつやっていきましょうね☆


エトセトラ情報


月と建物
解説
京都にある桂離宮には月と関係が深いものが数多くあるのだとか。月見台や月見窓など、月を美しく見るために角度や位置などが工夫してつくられたそうです。


今日のおススメ

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