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家庭的な面が出てくるときなので、今日は「おうちでゆっくりごはん」はいかがでしょう?普段から作っている人もいつもよりさらに愛情たっぷり込めて作りましょう。お友達を呼んでごちそうするのも良いかもしれませんね♪ |
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女らしさには女性ホルモンが深く関係しているのだとか。本日更新の「MoonStyleヨガ」では、女性ホルモンの分泌を助け、バストアップにオススメの「吉祥のポーズ」を紹介しています。 |
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外食は太りやすいイメージがありますが、お友達との食事は、たまには行きたいもの。和食やマクロビオティックなど天然の素材を使ったお店を選んだり、デザートは生クリームなどは避けて、わらびもちのような和風スウィーツを選ぶなど、ちょっとした工夫でカロリーも抑えられるハズ♪ブログや日記に食事内容をメモしておいて食べた内容をしっかり把握しておきましょう☆ |
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のびる地球? |
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| 海水の満ち引きは月の引力の影響をうけているそうですが、実は地球の地面も引っ張っているんだとか。1日2回、約20センチも上下している部分もあるそうですよ。 |
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