2015年12月10日 (木曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [晦日]◆明日の19:30ごろ新月に♪
今日の月

今日の月星座 [さそり座]→今日の07:30→[いて座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ 食事で旅行気分
解説 海外に縁があるときなので、今日の食事はイタリアンやタイ料理などはいかがでしょう?新しいレシピにチャレンジするのも良さそうです。自由気ままなときなので、意外なオリジナル料理ができちゃうかも…。

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ おしり〜太もも
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
手枕のポーズ
解説
女性はおしりまわりに脂肪が付きやすいのだとか。キュッと引き締まった小尻でパンツを履きこなしたいですよね。本日更新の「MoonStyleヨガ」では、下半身のシェイプアップに効果的な「手枕のポーズ」をご紹介♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

今日はダイエットマラソン最終日です。エクササイズはお休みしましょう。お疲れ様でした。結果はいかがでしたか?自分の姿は毎日見ているせいかダイエットの効果に気がつきにくいもの。エクササイズの効果もカラダに表れるのには時間がかかります。ダイエット成功のカギはただ1つ「続けること」ですよ。本当に頑張りましたね♪また明日からダイエットマラソンが始まります。ゼヒお月様を意識しながらご参加ください♪


エトセトラ情報


地球見
解説
月から見る地球は、地球から月を見たときの約4倍の大きさと言われています。肉眼でも大陸が見え、双眼鏡があれば富士山や川も見えるのだとか。ぜひ「お月見」ならぬ「地球見」してみたいですね♪


今日のおススメ

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