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穏やかに笑顔で過ごせそうなとき。今日は初対面の人やちょっと苦手な人とも楽しく会話できそう。仕事や勉強なども一人でやるより誰かと協力すると良さそうですよ♪ |
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体内のデトックス器官でもあるじん臓。しかし、塩分の取りすぎはその機能を弱めてしまうのだとか。今日は塩分控えめの食事をこころがけて。こまめな水分補給も大切です♪ |
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長期間ダイエットしていると、途中でだらけてしまうことがありますよね。飽きっぽくなっているときでもあるので、「ながらエクササイズ」はいかがでしょう?歯磨きし「ながら」ヒップアップの体操や、お皿を洗い「ながら」片足立ちなど、簡単にできる軽い運動がオススメです♪ダイエット中はカロリーを気にして同じ食材ばかり食べてしまいがち。今日の食事はいろんな食材を食べるように気をつけましょうね♪ |
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へーんしん! |
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| 満月の頃は攻撃的になりやすいと言われています。そういえば狼男も満月に変身しますね･･・実際に満月の夜に変身しようという実験が行なわれた事もあるのだとか!? |
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