2015年10月20日 (火曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [八日夜]◆次の満月まで、あと 7日
今日の月

今日の月星座 [やぎ座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ にっこり笑顔で
解説 気まじめに行動してしまいがちなので、 冷たい人と思われてしまうかも。今日はにっこり笑顔を心がけましょう♪まずは鏡の前で口角をあげて笑顔の練習をしましょうね!

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ 関節,皮膚
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
T字のポーズ
解説
お肌はちょっとした環境の変化などでも調子が悪くなってしまうとか。今日はたっぷりの化粧水でお肌をパッティングして水分補給を。乳液で保湿の仕上げもお忘れなく。美容液でマッサージするのも良いかも♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

朝ごはんはしっかり食べていますか?朝食を抜いてしまうと、カラダが栄養を吸収しやすくなり、太りやすくなってしまうことも。かなりおなかが空いてから食べるので、ドカ食いの原因にもなってしまいます。フルーツやヨーグルトなど軽いものでも良いので、必ず口にいれるようにして。今日はなるべく階段を使うようにしたり、ひと駅前で電車を降りたりして歩く時間を増やしましょう。頼まれ事も進んで引き受けていっぱい動いて☆


エトセトラ情報


謎の遺跡
解説
イギリスに巨大な石でできたサークルの「ストーンヘンジ」という遺跡があります。なぜ作られたのかは謎ですが、サークルの周囲に置かれた石は月や太陽の運行にあわせて置かれ、天文学に使われていたという説があるそうですよ。


今日のおススメ

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