2015年9月14日 (月曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [二日月]◆次の満月まで、あと 14日
今日の月

今日の月星座 [おとめ座]→今日の11:40→[てんびん座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ 女の子を楽しもう☆
解説 「ビューティもの」への興味が強くなるときなので、今日はデパートのコスメカウンター巡りはいかがでしょう?人と会うのが良いときなので、友達と一緒に行くのもオススメです♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ 腰,腎臓,膀胱
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
三角のポーズ
解説
女性は、腰まわりに脂肪が付きやすいと言われています。本日更新の「MoonStyleヨガ」では、腰まわりのシェイプアップを助けてくれる「三角のポーズ」をご紹介。ヒップアップにもオススメ♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

まだ始まったばかりなのに、いきなり高い目標を立てていませんか?ダイエットを始めると張り切ってつい高い目標を立ててしまいがちですが、困難な計画は挫折の原因。1ヵ月程のダイエットなら、自分の体重の約5%以内を減らす目標にするとリバウンドしにくいと言われています。もちろん元々の体型や体力などで個人差はありますので、無理をせず自分の生活スタイルに合わせて少しずつやっていきましょうね☆


エトセトラ情報


色フェス
解説
インドでは月はとても重要と考えられていて、今でも新月や満月に合わせてお祭りや儀式が行われています。2月3月の満月の日には「ホーリー」というピンクや黄色などの色水をかけ合って春を祝うお祭りがあるそうです。その期間は町や人がとってもカラフルになるとか♪


今日のおススメ

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