2015年4月14日 (火曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [二十六日夜]◆次の新月まで、あと 5日
今日の月

今日の月星座 [みずがめ座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ 世界を広げてる?
解説 知識欲が強くなっていくときです。インターネットにも縁があるときなので、今夜は気になるキーワードをどんどん検索してみては。新しい世界が広がっていきそうです♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ ひざ下〜足首
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
つま先立ちのポーズ
解説
ふくらはぎを刺激すると、全身の血行も良くなりやすいのだとか。今日はお手軽なプチ運動をしましょう。その場で両腕を振って足踏みを。太ももを床と平行に上げて、ふくらはぎを意識しながらやりましょう♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

月も欠けていき、徐々にゴールが見えてきました!今日はラストスパート!少しだけ頑張ってランニングはいかがでしょう?日々のエクササイズを長めにして、筋トレの回数を多くするのも◎。生活の中でも運動をして、さらなる代謝アップを狙いましょう。お出かけの時はひと駅分歩くとか、買い物を少し遠いスーパーにするなど簡単なものでOKです。好きな音楽を聴きながらやれば気分も盛り上がるハズ♪


エトセトラ情報


グラグラ
解説
アポロ計画によって月に「地震計」が置かれ、月にも地震がある事がわかったそう。地球の地震と違ってあまり大きな揺れはないそうですが、長いときは数時間も続くのだとか!ちょっと怖くなってしまいますね・・・


今日のおススメ

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