2015年1月26日 (月曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [七日夜]◆次の満月まで、あと 9日
今日の月

今日の月星座 [おひつじ座]
今日の月星座
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月と月星座とココロ
今日のテーマ お出かけしましょ!
解説 行動力がアップするとき。おうちでゆっくり過ごすより、外に出ると面白い発見がありそう。ちょっと遠くの場所に出かけてみるのも良いかも。思いっきり楽しんで日ごろのストレスを発散しましょ☆

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ 頭〜鼻
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
下を向いた犬のポーズ
解説
毎日の生活に欠かせない携帯電話やパソコン。画面に集中してまばたきの回数が減ると、ドライアイになる原因にも。今日はこまめに目の休憩をしましょう。疲れ目の解消を助けてくれるブルーベリーやカシスなどでカラダの中からのケアも良いかも♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

満ちる月の今日は、野菜をたくさん食べましょう。麺類や丼ぶりものなどの単品料理は栄養が偏りがちになってしまいます。外食ではサラダなど野菜が付いているセットを頼むように心がけて。良く噛んで食べることで満腹感を感じやすくなり、食べ過ぎを防げますよ。フェイササイズをすることで、良い効果も得やすいとき♪エクササイズは動きがわかりやすいダンスDVDに挑戦してみると◎。


エトセトラ情報


昔から
解説
古代ギリシャの医者ヒポクラテスは「医師は月の影響を考えなくてはならない。特に月の星座に支配されているカラダの部分を、その星座の日に手術してはならない」という言葉を残しているのだとか。昔から月の満ち欠けは生活の知恵だったのですね!!


今日のおススメ

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