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無料占い『2014年10月31日の月と月星座』

2014年10月31日 (金曜日) 月と月星座“ムーン・メール”


	［上弦］◆次の満月まで、あと 7日


	[みずがめ座]


	ひらめきを大切に

頭のキレが良くなって、なにか独創的なアイディアが思いつきそうな日。思いついたものはどんどん発言したり、忘れないようにメモをとって♪


	ひざ下〜足首



	一本足のポーズ

夕方になるにつれ、パンパンにむくんでしまうふくらはぎ。本日更新の「MoonStyleヨガ」では、ふくらはぎの引き締めを助けてくれる「一本足のポーズ」をご紹介しています。足首の引き締めにも♪

朝ごはんはしっかり食べていますか?朝食を抜いてしまうと、カラダが栄養を吸収しやすくなり、太りやすくなってしまうことも。かなりおなかが空いてから食べるので、ドカ食いの原因にもなってしまいます。フルーツやヨーグルトなど軽いものでも良いので、必ず口にいれるようにして。今日はなるべく階段を使うようにしたり、ひと駅前で電車を降りたりして歩く時間を増やしましょう。頼まれ事も進んで引き受けていっぱい動いて☆

月の恵み
植物は満月の頃になると、代謝が活発になると言われています。ふだん何気なく食べているジャガイモも月の満ち欠けと同じリズムで代謝活動をしているのだとか。こんな所にも月の影響が出ているのですね♪

生年月日

※入力例 19710312

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