2014年1月27日 (月曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [二十七日夜]◆次の新月まで、あと 4日
今日の月

今日の月星座 [いて座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ 新しいところへ行こう
解説 冒険してみたくなるとき。今日は新しくオープンしたお店など、今まで行ったことのない場所にお出かけしてみるのが良さそう。新しい発見があるかも♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ おしり〜太もも
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
手枕のポーズ
解説
油断しているとたるみがちなヒップライン。今日はがんばって10回くらいはスクワットをしてみましょう。おしりに意識を集中させるのをお忘れなく♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

ダンスDVDを観たり、エクササイズ本を読んだりしただけでダイエットしている気になっていませんか?全部をやるのは大変ですが、目に付いたものだけで良いのでカラダを動かすようにして。ダイエットの成果が出てないように感じてストレスを感じそうですが、諦めず残りの数日も頑張っていきましょうね☆距離がわかるウォーキングや回数がわかるウェイトトレーニングなど、頑張り具合のわかりやすいものがオススメ♪


エトセトラ情報


月とお花
解説
サボテン科の「月下美人(ゲッカビジン)」という植物があります。夜になると咲き始め、朝にはしぼんでしまう一夜限りのはかない花です。英語では夜の女王とも呼ばれており、コウモリが花粉を運んでくれるそう♪


今日のおススメ

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