2014年1月4日 (土曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [四日夜]◆次の満月まで、あと 12日
今日の月

今日の月星座 [みずがめ座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ 知ることが大事
解説 知識欲が高くなっていくときです。環境のことを考えるのにも良いときなので、今夜はエコについて、暮らしの中で自分に何が出来るのかを調べてみるのはいかがでしょう?

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ ひざ下〜足首
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
ワシのポーズ
解説
今日は簡単にできる、ふくらはぎのプチエクササイズをご紹介。姿勢を良くして、つま先立ちになったらその場をウロウロするだけ。ちょっとたったら今度はかかとでやってみて。これならすぐに出来そうですよね♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

満ちる月のころは食欲も出やすくなっています。ダイエット中の食事はカロリーが気になり、かえってストレスをためてしまいます。ダイエットの事を考えるのは食べる前までにして、食事中は味や香り、おしゃべりを楽しみましょう。そうするとダイエット中でも食事に満足感が出てきて大食いが防げるハズ。お気に入りの食器で目を楽しませるのも良いかもしれませんね。満月を過ぎるまで、甘いものは控えめにしましょう。


エトセトラ情報


名前
解説
クレーターには海外の天文学者たちの名前がついている事は有名ですが、なんと日本人の名前がついたものもあります。名前が付いたものの中には直径130kmと大きなクレーターもあるそうですよ!!


今日のおススメ

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