2013年11月30日 (土曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [二十八日夜]◆次の新月まで、あと 3日
今日の月

今日の月星座 [てんびん座]→今日の13:00→[さそり座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ こころの声を聞こう
解説 スピリチュアルなものに惹かれるとき。今日はお香をたいたり、キャンドルをつけたりして、瞑想してみるのも良いかもしれませんね。こころの声に耳を傾けてみて♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ 生殖機能
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
合せきのポーズ
解説
生理痛に悩む女性は数多くいるそう。ほぼ毎月やってくる生理中は、なるべく快適に過ごしたいですよね。本日更新の「MoonStyleヨガ」では、生理痛を軽減するのを助けてくれる「合せきのポーズ」をご紹介♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

ダイエットマラソンもそろそろ終わりに近づいてきましたね。今日はいつもよりちょっと負荷の高いボクササイズやラテンダンスなどに挑戦してみるのはいかがでしょう?でも張り切りすぎてカラダを痛めてしまわないように注意して。しっかりとストレッチなどのウォーミングアップをして体を温めてからスタートしましょう♪明日に響かないよう、こまめに休憩を取るのも忘れずに☆


エトセトラ情報


かき
解説
月はいろいろな生き物にも影響を与えているそう。牡蠣には月のリズムによって殻を開いたり閉じたりすることがあるのだとか。影響を受けているのは人間だけではないのですね♪


今日のおススメ

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