2012年9月17日 (月曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

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無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [二日月]◆次の満月まで、あと 13日
今日の月

今日の月星座 [てんびん座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ 時にはリッチに!
解説 優雅なものに惹かれるときなので、今日はレストランやおしゃれなカフェでちょっとリッチなランチはいかがでしょう?セレブ気分でお食事しましょう♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ 腰,腎臓,膀胱
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
三角のポーズ
解説
女性は、腰まわりに脂肪が付きやすいと言われています。本日更新の「MoonStyleヨガ」では、腰まわりのシェイプアップを助けてくれる「三角のポーズ」をご紹介。ヒップアップにもオススメ♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

まだ始まったばかりなのに、いきなり高い目標を立てていませんか?ダイエットを始めると張り切ってつい高い目標を立ててしまいがちですが、困難な計画は挫折の原因。1ヵ月程のダイエットなら、自分の体重の約5%以内を減らす目標にするとリバウンドしにくいと言われています。もちろん元々の体型や体力などで個人差はありますので、無理をせず自分の生活スタイルに合わせて少しずつやっていきましょうね☆


エトセトラ情報


カラダの中の月
解説
形を変えてゆく月は色々な名前にも使われています。自分の爪を見てみると、根元に白くなっている部分がありませんか?ここは爪半月(そうはんげつ)と言い、新しくできた爪です。見えない人もいますが、健康とは関係ないのだそう。


今日のおススメ

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