2012年8月1日 (水曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

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無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [小望月]◆明日の12:27ごろ満月に♪
今日の月

今日の月星座 [やぎ座]→今日の19:00→[みずがめ座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ 時にはひとりで
解説 神経を使いすぎてちょっと疲れてしまいそうです。周りに気を配るのも大切ですが、今日はひとりの時間を多く作ってみては。趣味に没頭するのも良いかも☆

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ ひざ下〜足首
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
腰かけのポーズ
解説
足を出す事が多くなってきましたね!!足のお手入れは大丈夫ですか?本日更新の「MoonStyleヨガ」では、キレイな脚線美を作るのを助けてくれる「腰かけのポーズ」を紹介しています♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

つい頼ってしまいがちな単品ダイエット。確かに始めのうちは体重が落ちやすいかもしれません。しかしリバウンドの原因にもなってしまいます。なにより単品だけずっと食べ続けるなんて無理ですよね?今日は主菜、副菜、主食を整えたバランスの良い食事をとるようにしましょう。ネットなどでヘルシー料理を検索してみても良いかも。いろんな種類の食材でおいしくダイエットをしていきましょうね☆


エトセトラ情報


NASAの顔
解説
スヌーピーはなんとNASAのマスコットにもなっていて、有人宇宙飛行に大きく貢献した人に「シルバー・スヌーピー賞」というものが贈られるそう。純銀で出来た宇宙服を着たスヌーピーのバッジが送られるのだとか!なんともうらやましいですね♪


今日のおススメ

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