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美とバランスを大切にするてんびん座。優柔不断にもなりやすいときでもあるので、迷い始めると、決められずに混乱してしまいそう。困ったら第一印象でスパッと決めてしまっても良いかも☆ |
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外食が多くなると、体重も気になりますよね・・・。本日更新の「MoonStyleヨガ」では、ウエストの引き締めを助けてくれる「マリーチのポーズ」を紹介しています♪ |
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長期間続けるダイエット。たいていは途中でモチベーションがダウンしがち。一人ではなかなか続かないダイエットですが、仲間がいると頑張れるハズ。今日は友達とダイエット情報の交換をして、周りの人も巻き込んでダイエットしましょう!!プールやジムに一緒に行ってみるのも良いかもしれませんね。ただし同じエクササイズでも効果は人それぞれです。自分のペースを守ることを忘れずにゆっくり進んでいきましょう♪ |
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月が自ら光ったら? |
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| もし月が自ら光って昼間の明るさを出そうとしたら、満月は何個必要になると思いますか?実際には太陽光を反射しているので、自ら光る事はないのですが、なんと満月およそ50万個分にもなるのだとか!! |
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