2011年1月19日 (水曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

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無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [小望月]◆明日の06:21ごろ満月に♪
今日の月

今日の月星座 [かに座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ こころのきずな
解説 きずなが深まりやすいとき。今日は家族や友達、恋人と過ごすのはいかがでしょう?ちょっとした差し入れをするのも良いかも。離れて暮らす人は電話をしてみては。

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ 胸,肺,胃,呼吸器
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
吉祥のポーズ
解説
今日はバストアップを助けてくれるプチ体操を。手のひらを前に向けて肘をカラダの横、肩の高さまで上げます。息をはきながら顔の前で手のひらと肘をくっつけて。TVを見ながらやっても良いかも♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

長期間続けるダイエット。たいていは途中でモチベーションがダウンしがち。一人ではなかなか続かないダイエットですが、仲間がいると頑張れるハズ。今日は友達とダイエット情報の交換をして、周りの人も巻き込んでダイエットしましょう!!プールやジムに一緒に行ってみるのも良いかもしれませんね。ただし同じエクササイズでも効果は人それぞれです。自分のペースを守ることを忘れずにゆっくり進んでいきましょう♪


エトセトラ情報


月を探して
解説
月見町や月見台など日本には「月」の文字が入る地名が各地に数多くあるのだとか。お休みの日に、ご近所の「月」を探してみては?月が良く見える場所などに付けられているので、良いお月見スポットが見つかるかもしれませんよ♪


今日のおススメ

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