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優柔不断になりやすいとき。一度決めた事も、「やっぱり止めとこうかな・・・」と後で迷いが出てくることもありそう。後悔しない為にも今日は大事な決断は避けたほうが良さそうですよ♪ |
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じん臓は体内のデトックス器官とも言われています。じん臓の働きが悪くなると肌が荒れてしまう事もあるのだとか。今日は刺激物やカフェインを控えめにして、こまめに水分補給をしましょう♪ |
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ダイエット中だからといって、「お菓子ゼロ宣言」をしてはいませんか?ガマンのしすぎは精神的なプレッシャーになってしまい、後でドカ食いしてしまう事も。ダイエットも後半になってきたので、ここまで頑張ったご褒美に、ちょこっとエネルギー補給しましょう☆チョコやココアなどの原料「カカオ」にはリラックス成分が含まれているのだとか。ただし食べ過ぎないように食べる前に量を決めておきましょうね♪ |
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うっかり |
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| 月は色々なことわざにも使われています。「月夜に釜を抜かれる」という言葉があります。月で明るい夜に釜を盗まれてしまう、という油断をして失敗することの例えです。皆さんもうっかりミスには気をつけましょうね!! |
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