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ありきたりの毎日に物足りなさを感じてしまいそうなとき。今日はヘアスタイルやメイクをいつもとちょっと変えてみては?良い気分転換になりそうです♪ |
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女性の天敵,セルライト。日々のお手入れで防げるそうですよ。満ちる月の期間なので,お気に入りのボディクリームで念入りにマッサージを。 |
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モチベーションが高いときですが,少しでも長く続けられるようにペース配分を考えましょう。,痩せようと思うとまず考えるのが食事制限。なるべく食べないようにと考えがちですが,我慢はストレスのもと,ダイエットの天敵です。もし食べてしまっても落ち込まずに,次の食事をちょっと控えめにしたり,その気持ちをエクササイズへの活力に変えましょう。楽しまなければ続きませんよ♪ |
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月のように |
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「月は惜しまれて入り,桜は散るをめでたしとする」という言葉があります。これは月の沈むとき,桜の花びらが散るときが美しいように,人も引き際を潔くしようというたとえなんだとか。私たちも月のようにスマートでありたいですね♪ |
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