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エネルギーに溢れるとき。自己中になりやすいときでもあるので,自分の考えを相手に押し付けてしまうことも。まわりの意見も素直に取り入れて♪ |
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髪の毛も紫外線を浴びることでダメージを受けてしまうそう。本日更新の「MoonStyleヨガ」では,血行促進して髪の毛に栄養を行き渡らせるのを助けてくれる「ツルのポーズ」を紹介しています♪ |
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まだ始まったばかりなのに,いきなり高い目標を立てていませんか?ダイエットを始めると張り切ってつい高い目標を立ててしまいがちですが,困難な計画は挫折の原因。1ヵ月程のダイエットなら,自分の体重の約5%以内を減らす目標にするとリバウンドしにくいと言われています。もちろん元々の体型や体力などで個人差はありますので,無理をせず自分の生活スタイルに合わせて少しずつやっていきましょうね☆ |
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月の通り道 |
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| 月の軌道は楕円形なので,地球との距離が近づいたり離れたりしながらまわっています。その距離の差は約5万kmもあるのだとか。とても大きい距離に感じますが,残念ながら肉眼ではほとんどわからないそうですよ。 |
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