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「ビューティもの」への興味が強くなるときなので,今日はデパートのコスメカウンター巡りはいかがでしょう?人と会うのが良いときなので,友達と一緒に行くのもオススメです♪ |
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じん臓は体内の水分量を調節する働きがあるのだそう。ここの働きが弱くなると,むくみの原因になることも。今日は塩分を控えて,こまめに水分補給をするようにして♪ |
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モチベーションが高いときですが,少しでも長く続けられるようにペース配分を考えましょう。,痩せようと思うとまず考えるのが食事制限。なるべく食べないようにと考えがちですが,我慢はストレスのもと,ダイエットの天敵です。もし食べてしまっても落ち込まずに,次の食事をちょっと控えめにしたり,その気持ちをエクササイズへの活力に変えましょう。楽しまなければ続きませんよ♪ |
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研究してみる? |
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| 月には酸素が無いと思われがちですが,月の石や砂の中の物質にも酸素が含まれているのだそう。NASAでは,月の土から呼吸できる分の酸素を取り出すと賞金が貰えるコンテストが開催されたそうです!! |
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