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今日はお友達や家族など,人との会話は聞き役に回ってみて。人のために尽くすことが出来るときなので,相手の身になって考えることができそうです。 |
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今日は,疲れが溜まりやすい足元をフットバスでケアしましょう。大きめの洗面器やバケツにお湯をはって,そこに両足を入れて温めます。好きな香りのアロマオイルを垂らせば,さらにリラックスも出来てオススメですよ♪ |
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月の満ち欠けを利用してダイエットするのに自然のリズムは欠かせません。朝起きたら二度寝はせず,しっかり朝日を浴びて体内リズムを整えましょう。体脂肪が蓄えられやすい夜更かしもなるべく避けて。これから満月までの期間,カラダの吸収力が高まっていきます。食欲が出やすいので,食べすぎには注意して下さいね。ただし美容と健康に良い栄養はきちんと摂るようにしましょう♪ |
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不老不死のクスリ |
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インドでは,月と太陽は海から生まれたという伝説があるそう。アムリタという不老不死の飲み物を手に入れようと,神々が海をグルグルかき混ぜた時に,月と太陽が出来たのだそうです。 |
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