2009年12月27日 (日曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [十二日夜]◆次の満月まで、あと 5日
今日の月

今日の月星座 [おひつじ座]→今日の5:30→[おうし座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ 継続はチカラ
解説 粘り強さが発揮できるとき。コツコツやる地味な作業も,今日は飽きずに頑張れそう。がまん強い気持ちが出てくるときなので,ちょっとのミスならめげずに根性を発揮できそう。その頑張りにまわりからの評価もアップしそうです♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ あご〜首まわり
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
胸を開閉するポーズ
解説
長時間のパソコン作業で,首がガチガチになってしまった事はありませんか?本日更新の「MoonStyleヨガ」では,首のコリや疲れを取るのを助けてくれる「胸を開閉するポーズ」をご紹介♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

コンビニランチは好きなものばかりを選んでしまい栄養が偏りがちに。今日の食事には必ずサラダや煮物などの野菜をプラスしましょう。温野菜は食べ応えもあるのでオススメFOODです。サラダなどの野菜を先に食べるようにすると,食べすぎを防げるそう。買いすぎて余らすのも考えものですが,はじめから控えめにしておいたり,余らせる勇気をもつことが大事ですよ♪


エトセトラ情報


重力
解説
月の重力は地球の約6分の1と言われていて,地球では60キロのものが10キロぐらいに感じるのだそう。月に行ったらみんな力持ちになれますね♪


今日のおススメ

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