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美しくなる為には外見を磨くのはもちろん,内面も磨きたいところ。今日は言葉づかいや,座ったり立ったりの立ち振る舞いに気を配ってみて。内面も磨きましょう♪ |
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腰周りの冷えは腸の働きが弱くなってしまい,便秘などの原因にも。今日は冷やさないような格好をしましょう。オールシーズン使える薄めのものがオススメです♪ |
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ダイエットマラソンもそろそろ終わりに近づいてきましたね。今日はいつもよりちょっと負荷の高いボクササイズやラテンダンスなどに挑戦してみるのはいかがでしょう?でも張り切りすぎてカラダを痛めてしまわないように注意して。しっかりとストレッチなどのウォーミングアップをして体を温めてからスタートしましょう♪明日に響かないよう,こまめに休憩を取るのも忘れずに☆ |
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月の誕生 |
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| 月の誕生については主に4つの説があります。その中には,地球と月は元々ひとつの天体で,回転の途中でちぎれて別々になったという「親子(分裂)説」があります。しかし地球の自転との計算が合わないなどの理由によりこの説は否定されているそう。 |
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